މުވާސަލާތީ ގޮތުން ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތައް ލިބިފައިވާ މި ޒަމާނުގައި ކުދިބޮޑު އެންމެންވެސް ދަނީ ތަފާތު އެކިކަހަލަ މުވާސަލާތީ ވަސީލަތްތައް ބޭނުން ކުރަމުންނެވެ. އަދި ކުޑައިރުއްސުރެ މިފަދަ ވަސީލަތްތަކަށް ހޭނި، ކުޑައިރު ސޯޝަލް މީޑިއާއަށް ތައާރަފްވާ ކުދިންވެސް މި މުޖްތަމައުގައި ވަރަށް ގިނައެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ސަބަބުން ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އުޅޭ މީހުންނާ ގުޅާލެވި، ގުޅުންތައް ބަދަހި ކުރަން ފަސޭހަވެގެން ދެއެވެ. ނަމަވެސް ސޯޝަލް މީޑިއާ ބޭނުން ކުރެވޭ ގޮތްތަކުގެ ސަބަބުން އޭގެ ސަބަބުން ވަރަށް ހިތި ނަތީޖާތަކެއް ނިކުމެފައި އެބަ ވެއެވެ. މިއަދުގެ ދުނިޔޭގައި ސޯޝަލް މީޑިއާ ބޭނުން ކުރުން އިންތިހާއަށް އިތުރުވެފައިވާއިރު، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަމުންދަނީ ޒުވާނުންނަށެވެ.
އެގޮތުން ބަލާއިރު ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ސަބަބުން ޒުވާނުންނަށް ވަރަށް ގިނަ ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. ސޯޝަލް މީޑިއާގައި އެހެން މީހުން ދައްކަމުންދާ އުފާވެރި އަދި ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުން ފެނި، އެކަމުގެ ސަބަބުން އަމިއްލަ ދިރިއުޅުމާމެދު އެ އޮންނަ ހިތްހަމަނުޖެހުން އިތުރުވެގެން ދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޒުވާނުންގެ މެދުގައި ޑިޕްރެޝަން އަދި އެންޒައިޓީ ފަދަ ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް ދަނީ އާންމުވަމުންނެވެ.
އަދި މިހާރަކަށް އައިސް ވަރަށް ގިނަ މީހުން ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ފެންނަ ފޮޓޯޝޮޕް ކޮށްފައި ނުވަތަ ފިލްޓަރު ކޮށްފައި ހުންނަ ފޮޓޯތަކާއި އަމިއްލަ ނަފްސާއި އަޅާކިޔާ މަންޒަރު ފެނެއެވެ. އޭގެ ސަބަބުން ޒުވާނުން އަމިއްލަ ސިފައާމެދު ފޫހިވެ ނުރުހުންވެ އެކަމާމެދު ޝަކުވާ ކުރާތަންވެސް މިހާރު ވަރަށް ފެނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސާމެދު އެމީހުން ދެކޭގޮތް ދެރަވެ، އޭގެ ސަބަބުންވެސް ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރެއެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ސަބަބުން ޒުވާނުންގެ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތަށްވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. އެގޮތުން ބަލާއިރު ރޭގަނޑުގެ ގިނަ ވަގުތުތައް ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން ނިދުމަށް ހޭދަކުރެވޭ ވަގުތުތައް މަދުވެ، ނިދުމުގެ ފެންވަރުވެސް ދައްވެއެވެ. އަދި ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ނިދި ނުލިބޭތީ އެކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބުރޫ އަރައި، ސިއްހީ އެތައް މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެއެވެ.
ޒުވާނުން އެމީހުންގެ ދުވަހުގެ ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ހޭދަކުރަނީ ސްކްރީންތަކަށަ ބެލުމުގައެވެ. ދުވާލުގެ ގިނަ ވަގުތުތަކެއް މިގޮތަށް ސްކްރީންތަކަށް ބެލުމުގައި ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ލޮލަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުންވެއެވެ. އަދި އޭގެ ސަބަބުން މައިގްރެއިން ފަދަ ސިއްހީ މައްސަލަތައްވެސް ދިމާވެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން ކުޅިވަރާއި، ކަސްރަތު ކުރުމާއި އަދި އެހެނިހެން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތައް ކުރުމަށް އެއްވެސް ވަގުތެއް ހުހެއް ނުކުރެވެއެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން މީހާ މާ ބޮޑަށް ފަލަވެ، އޭގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވެއެވެ. އަދި ތަފާތު އެކިކަހަލަ ސީރިއަސް ސިއްހީ މައްސަލަތައްވެސް ދިމާވެއެވެ.
ސްކޫލުގައި ތައުލީމު ހާސިލް ކުރަމުންދާ ކުދިންނަށްވެސް ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ނޭދެވޭ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރެއެވެ. އެގޮގުން ބަލާއިރު ސޯޝަލްމީޑިއާގެ ސަބަބުން އެކުދިންނަށް ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދެވޭ މިންވަރަށް ނުވަތަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމުގެ ގާބިލުކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. އަދި ދިގު މުއްދަތައް ކަންކަމާމެދު ވިސްނުމުގެ ގާބިލުކަން ކުޑަވެ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ފިލާވަޅުތައް ދަސްކުރުމަށްވެސް އުނދަގޫ ވެއެވެ.
އަދި ހަމަ އެހެންމެ ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން ކިޔެވުމަށާއި ދިރާސާ ކުރުމަށް ކަނޑައަޅާ ވަގުތުތައް މަދުވެއެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން އެކުދިންގެ ތައުލީމީ ފެންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދައްވެ، އޭގެ ސަބަބުން އެކުދިންގެ ނަތީޖާއަށްވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާއަށް ދެވިހިފުމުގެ ސަބަބުން ޒުވާނުންގެ އިޖްތިމާއީ ގުޅުންތަކަށްވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. އެގޮތުން ބަލާއިރު ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން އާއިލާއާއެކު ހޭދަކުރެވޭ ވަގުތުތައް މަދުވެއެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން އާއިލާ މީހުންނާ މެދު އޮންނަ ގުޅުންތައް ހީނަރުވެގެން ދެއެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާގައި މީހުންނާ މުއާމަލާތު ކުރުމަށް ހޭދަވާ ވަގުތުތައް ގިނަވުމުގެ ސަބަބުން ހަގީގީ ދުނިޔޭގައި، ނުވަތަ ކައިރީގައި އުޅޭ މީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި މުއާމަލާތު ކުރުމަށް އުނދަގޫވެއެވެ. އަދި ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ސަބަބުން އުފެދޭ "ވާރޗުއަލް" ގުޅުންތަކުގެ ސަބަބުން ހަގީގީ ދުނިޔޭގައި މީހުންނާ ބައްދަލުކޮށް ގުޅުންތައް ބަދަހި ކުރުމުގެ ޝައުގުވެރިކަންވެސް ކުޑަވެއެވެ.
މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ގިނަ ޒުވާނުންނަށް ދިމާވެފައިވާ، އަދި ކުރިމަތިވަމުންދާ މައްސަލަތަކެކެވެ. މިކަންތައް ހައްލު ކުރުމަށް ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަ ވެއެވެ. އެގޮތުން ކުރަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުކުރުމުގެ ހަރަކާތްތައް ސްކޫލުތަކުގައި އާއި ޔުނުވާސިޓީތަކުގައި ކުރިއަށް ގެންދިއުމެވެ.
އަދި ޝޯޝަލް މީޑިއާ ބޭނުން ކުރުމަށް ވަކި ވަގުތުތަކެއް ކަނޑައަޅަައި އެ ވަގުތު ހަމަވުމުން ސޯޝަލް މީޑިއާ ބޭނުން ކުރުން ހުއްޓާލުމަކީވެސް މި މައްސަލަތައް ހައްލު ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތަކަށް ހޭދަކުރާ ވަގުތުތައް އިތުރުކޮށް، އާއިލާއާއެކު ހޭދަކުރާ ވަގުތުތައް އިތުރުކުރުމަކީވެސް މިމައްސަލަތަކާ ދުރުވާން ކުރަން ޖެހޭ ކަންކަމެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާއަކީ މިހާރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ބޮޑު ބައެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ބޭނުން ރަނގަޅު ގޮތުގައި ހިފުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އޭގެ ފައިދާތައް ލިބިގަތުމާއެކު، ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުން ދުރުހެލިވާން ކޮންމެ މީހަކުވެސް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މީގެ ބޭނުން ރަނގަޅު ގޮތުގައި ހިފުމަކީ މުޅި މުޖްތަމައުގެ ޒިންމާއެކެވެ.
ސަރުކާރާއި، ތައުލީމީ މުއައްސަސާތަކާއި، ބެލެނިވެރިންނާއި އަދި ޒުވާނުން އެކުގައި މަސައްކަތްކޮށްގެން، ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަކޮށް، އޭގެ ފައިދާތައް އިތުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އެގޮތުން ބަލާއިރު ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ސަބަބުން ޒުވާނުންނަށް ވަރަށް ގިނަ ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. ސޯޝަލް މީޑިއާގައި އެހެން މީހުން ދައްކަމުންދާ އުފާވެރި އަދި ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުން ފެނި، އެކަމުގެ ސަބަބުން އަމިއްލަ ދިރިއުޅުމާމެދު އެ އޮންނަ ހިތްހަމަނުޖެހުން އިތުރުވެގެން ދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޒުވާނުންގެ މެދުގައި ޑިޕްރެޝަން އަދި އެންޒައިޓީ ފަދަ ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް ދަނީ އާންމުވަމުންނެވެ.
އަދި މިހާރަކަށް އައިސް ވަރަށް ގިނަ މީހުން ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ފެންނަ ފޮޓޯޝޮޕް ކޮށްފައި ނުވަތަ ފިލްޓަރު ކޮށްފައި ހުންނަ ފޮޓޯތަކާއި އަމިއްލަ ނަފްސާއި އަޅާކިޔާ މަންޒަރު ފެނެއެވެ. އޭގެ ސަބަބުން ޒުވާނުން އަމިއްލަ ސިފައާމެދު ފޫހިވެ ނުރުހުންވެ އެކަމާމެދު ޝަކުވާ ކުރާތަންވެސް މިހާރު ވަރަށް ފެނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސާމެދު އެމީހުން ދެކޭގޮތް ދެރަވެ، އޭގެ ސަބަބުންވެސް ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރެއެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ސަބަބުން ޒުވާނުންގެ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތަށްވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. އެގޮތުން ބަލާއިރު ރޭގަނޑުގެ ގިނަ ވަގުތުތައް ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން ނިދުމަށް ހޭދަކުރެވޭ ވަގުތުތައް މަދުވެ، ނިދުމުގެ ފެންވަރުވެސް ދައްވެއެވެ. އަދި ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ނިދި ނުލިބޭތީ އެކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބުރޫ އަރައި، ސިއްހީ އެތައް މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެއެވެ.
ޒުވާނުން އެމީހުންގެ ދުވަހުގެ ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ހޭދަކުރަނީ ސްކްރީންތަކަށަ ބެލުމުގައެވެ. ދުވާލުގެ ގިނަ ވަގުތުތަކެއް މިގޮތަށް ސްކްރީންތަކަށް ބެލުމުގައި ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ލޮލަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުންވެއެވެ. އަދި އޭގެ ސަބަބުން މައިގްރެއިން ފަދަ ސިއްހީ މައްސަލަތައްވެސް ދިމާވެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން ކުޅިވަރާއި، ކަސްރަތު ކުރުމާއި އަދި އެހެނިހެން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތައް ކުރުމަށް އެއްވެސް ވަގުތެއް ހުހެއް ނުކުރެވެއެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން މީހާ މާ ބޮޑަށް ފަލަވެ، އޭގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވެއެވެ. އަދި ތަފާތު އެކިކަހަލަ ސީރިއަސް ސިއްހީ މައްސަލަތައްވެސް ދިމާވެއެވެ.
ސްކޫލުގައި ތައުލީމު ހާސިލް ކުރަމުންދާ ކުދިންނަށްވެސް ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ނޭދެވޭ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރެއެވެ. އެގޮގުން ބަލާއިރު ސޯޝަލްމީޑިއާގެ ސަބަބުން އެކުދިންނަށް ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދެވޭ މިންވަރަށް ނުވަތަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމުގެ ގާބިލުކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. އަދި ދިގު މުއްދަތައް ކަންކަމާމެދު ވިސްނުމުގެ ގާބިލުކަން ކުޑަވެ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ފިލާވަޅުތައް ދަސްކުރުމަށްވެސް އުނދަގޫ ވެއެވެ.
އަދި ހަމަ އެހެންމެ ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން ކިޔެވުމަށާއި ދިރާސާ ކުރުމަށް ކަނޑައަޅާ ވަގުތުތައް މަދުވެއެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން އެކުދިންގެ ތައުލީމީ ފެންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދައްވެ، އޭގެ ސަބަބުން އެކުދިންގެ ނަތީޖާއަށްވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާއަށް ދެވިހިފުމުގެ ސަބަބުން ޒުވާނުންގެ އިޖްތިމާއީ ގުޅުންތަކަށްވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. އެގޮތުން ބަލާއިރު ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ހޭދަކުރުމުގެ ސަބަބުން އާއިލާއާއެކު ހޭދަކުރެވޭ ވަގުތުތައް މަދުވެއެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން އާއިލާ މީހުންނާ މެދު އޮންނަ ގުޅުންތައް ހީނަރުވެގެން ދެއެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާގައި މީހުންނާ މުއާމަލާތު ކުރުމަށް ހޭދަވާ ވަގުތުތައް ގިނަވުމުގެ ސަބަބުން ހަގީގީ ދުނިޔޭގައި، ނުވަތަ ކައިރީގައި އުޅޭ މީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި މުއާމަލާތު ކުރުމަށް އުނދަގޫވެއެވެ. އަދި ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ސަބަބުން އުފެދޭ "ވާރޗުއަލް" ގުޅުންތަކުގެ ސަބަބުން ހަގީގީ ދުނިޔޭގައި މީހުންނާ ބައްދަލުކޮށް ގުޅުންތައް ބަދަހި ކުރުމުގެ ޝައުގުވެރިކަންވެސް ކުޑަވެއެވެ.
މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ގިނަ ޒުވާނުންނަށް ދިމާވެފައިވާ، އަދި ކުރިމަތިވަމުންދާ މައްސަލަތަކެކެވެ. މިކަންތައް ހައްލު ކުރުމަށް ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަ ވެއެވެ. އެގޮތުން ކުރަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުކުރުމުގެ ހަރަކާތްތައް ސްކޫލުތަކުގައި އާއި ޔުނުވާސިޓީތަކުގައި ކުރިއަށް ގެންދިއުމެވެ.
އަދި ޝޯޝަލް މީޑިއާ ބޭނުން ކުރުމަށް ވަކި ވަގުތުތަކެއް ކަނޑައަޅަައި އެ ވަގުތު ހަމަވުމުން ސޯޝަލް މީޑިއާ ބޭނުން ކުރުން ހުއްޓާލުމަކީވެސް މި މައްސަލަތައް ހައްލު ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތަކަށް ހޭދަކުރާ ވަގުތުތައް އިތުރުކޮށް، އާއިލާއާއެކު ހޭދަކުރާ ވަގުތުތައް އިތުރުކުރުމަކީވެސް މިމައްސަލަތަކާ ދުރުވާން ކުރަން ޖެހޭ ކަންކަމެވެ.
ސަރުކާރާއި، ތައުލީމީ މުއައްސަސާތަކާއި، ބެލެނިވެރިންނާއި އަދި ޒުވާނުން އެކުގައި މަސައްކަތްކޮށްގެން، ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަކޮށް، އޭގެ ފައިދާތައް އިތުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ކިޔުންތެރިންގެ ހިޔާލު