މިއީ ކާބަފައިންގެ ޒަމާނުން ފެށިގެން ދިވެހިންގެ ތެރޭގައި އޮތް ވަރުގަދަ އާދައެކެވެ. ކައި ނިމިގެން ނުވަތަ މީހަކާ ބައްދަލުވިޔަސް، ދުފާ ތަބަކަކާ ނުލައި ފުރިހަމައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް، މި އާދައަކީ ހަށިގަނޑަށް ނުރައްކާތެރި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ބަލިތަކަކަށް މަގުފަހިކުރާ ކަމެއްކަން ސިއްހީ މާހިރުން އަންނަނީ ތަކުރާރުކޮށް ހަނދާންކޮށްދެމުންނެވެ.

އެތެރެހަށީގެ ބަލިތަކުގެ ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރު މުހައްމަދު އަލީ ދާދިފަހުން ދެއްވި ނަސޭހަތަކީ ވެސް މިއީއެވެ. ދުފުމުގެ އާދައިން ދުރުވެ، އާއިލާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މިއަދު ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ.

ޑރ. މުހައްމަދު އަލީ ފާހަގަކުރެއްވި ގޮތުގައި، ދުފުމުގައި ބޭނުންކުރާ ފޯކަކީ ކެންސަރު ޖެއްސުމުގެ ބާރު އެންމެ ގަދަ އެއް މާއްދާއެވެ. ޚާއްސަކޮށް، ފޯކާ އެކު ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު 50 އިންސައްތައަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެއް ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ.

ކުރިއަށް އޮތް ރޯދަ މަހަކީ މިފަދަ ނުރައްކާތެރި އާދަތަކާ ދުރުވުމަށް ލިބޭ ރަނގަޅު ފުރުސަތެއްކަން ފާހަގަކުރައްވައި، ޑޮކްޓަރު ވަނީ އަނގަ މީރުކުރުމަށް ފޯކުގެ ބަދަލުގައި ފޮނިތޮށި ނުވަތަ ކާފޫރުތޮޅި ފަދަ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުމަށް އިރުޝާދު ދެއްވާފައެވެ.

ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، ދެކުނު އޭޝިއާ ސަރަހައްދުގައި އާބާދީގެ ނިސްބަތުން އަނގައިގެ ކެންސަރު އެންމެ ގިނައީ ދިވެހިރާއްޖޭގައެވެ.

މިއީ ސީދާ ދުފުމުގެ އާދައާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. ކެންސަރުގެ އިތުރުން، ދުފުމުގެ ސަބަބުން ދަތްތަކުގައި ރެނދުލައި، ދަތް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ވެސް ރާއްޖޭގައި ވަރަށް އާންމުކޮށް ފެންނަ ސިއްހީ މައްސަލައެކެވެ. ހަރު އެއްޗެހި ހެފުމުގެ ސަބަބުން ދަތުގެ ބޭރު ފަށަލައަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކަކީ ދާއިމީ ތަދާއި އުނދަގޫތަކަށް މަގުފަހިކުރާ ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން، މުޖުތަމައުގެ ސަލާމަތާއި އަމިއްލަ ސިއްހަތަށްޓަކައި ދުފުމަށް "ނޫނެކޭ" ބުނަން މިވަނީ ޖެހިފައެވެ. އަގަ މީރުކުރުމުގެ ނަމުގައި ހަށިގަނޑަށް ޒަހަރު އެތެރެކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ސިއްހީ ގޮތުން ރައްކާތެރި ގޮތްތައް ޚިޔާރުކުރުމަކީ ކޮންމެ މީހެއްގެ ވެސް ޒިންމާއެކެވެ. ކެންސަރުން ސަލާމަތްވެފައިވާ މުޖުތަމައެއް ބިނާކުރުމަށްޓަކައި، މިއަދުން ފެށިގެން ދުފުމުގެ މި ނުރައްކާތެރި އާދަ ދޫކޮށްލުމަށް އަޒުމް ކަނޑައަޅަމާ ހިނގާށެވެ.