ވިޓަމިން އީ އަކީ ސިއްހީ އެތަކެއް ފައިދާތަކެއް އޭގައި އެކުލެވިގެންވާ، އަދި ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި މައިކްރޯ ނިއުޓްރިއެންޓެކެވެ. ވިޓަމިން އީ ގައި އެކުލެވިގެންވާ އެންޓި-އޮކްސިޑެންޓުތަކުގެ ސަބަބުން މި ބޭނުން ކުރުމުން މީހާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ކޮށްދީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްވައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީވެއެވެ. އެހެންކަމުން ވިޓަމިން އީ އެކުލެވޭ ކާނާ އާދަކޮށް ކެއުމުގައި ބޭނުން ކުރުމަކީ ނުވަތަ ވިޓަމިން އީ ގުޅަ ބޭނުންކުރުމަކީ ދޮޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިމާގެ ހަށިގަނޑު ބެހެއްޓުމަށް ވަރަށްވެސް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެގޮތުން މި ހިމަނާލަނީ ވިޓަމިން އީ ބޭނުން ކުރުމުން ސިއްހަތަށް ލިބޭ ބައެއް ފައިދާތަކެވެ.
ހިތުގެ ބަލި ތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ:
ވިޓަމިން އީ އަކީ އޭގައި އެންޓި-އިންފްލެމޭޓަރީ ޕްރޮޕަޓީތައް އެކުލެވުގެންވާ އެއްޗަކަށް ވުމުން، މި ބޭނުން ކުރުމުން މީހާގެ ނާރުތައް ބްލޮކު ވުމުން ދުރުކޮށްދެއެވެ. އަދި މިއީ މީހާ އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް އިން ދުރުކޮށްދޭ މާއްދާއެއް ކަމުގައިވާތީ މި ބޭނުން ކުރުމުން ދުޅަވުމާއި އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އެކިކަހަލަ ހިތުގެ ބަލިތަކުން މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެއެވެ.
ސިކުނޑީގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކޮށްދޭ:
ވިޓަމިން އީ އަކީ ނާރުގެ މައްސަލަތައް ހައްލު ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދޭ މާއްދާއެކެވެ. މި ކެޕްސުލް ބޭނުން ކުރުމުން ސިކުނޑިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ވަރު ރަނގަޅު ކޮށްދީ، ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓު ފޯރު ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދެއެވެ. މީގެއިތުރުން ޑިމެންޝިއާ އާއި، އަލްޒައިމާރސް ފަދަ ބަލިތަކުން މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދީ، ސިކުނޑީގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކޮށްދިނުމަށްވެސް މި ކެޕްސޫލް އެހީވެދެއެވެ.
ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅު ކޮށްދޭ:
ވިޓަމިން އީގައި އެކުލެވޭ އެންޓި-އޮކްސިޑެންޓުތަކަކީ މީހާގެ ލޮލުގެ ސެލްތައް ފްރީ ރެޑިކަލް ތަކުން ސަލާމަތް ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދެއެވެ. އަދި އުމުރުން ދުވަސް ވުމުވެ ސަބަބުން މީހާގެ ލޮލަށް ކުރިމަތިވާ މައްސަލަތަކުން މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދީ، ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅު ކުރުމަށްވެސް މިމާއްދާ އެހީވެދެއެވެ. އެހެންކަމުން
ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ކޮށްދޭ:
ވިޓަމިން އީ ބޭނުން ކުރުމުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ "ވައިޓް ބްލަޑް ސެލް" ގެ މަސައްކަތްތައް އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކޮށްދީ، އެކިކަހަލަ އިންފެކްޝަން ތަކުން މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދެއެވެ. އަދި މި ބޭނުން ކުރުމުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އިންފްލެމޭޓަރީ މާއްދާތައް ކަމަށްވާ ސީ-ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން އާއި އިންޓަލިއުކިން-6 ފަދަ މާއްދާތައް ދައްކޮށްދީ، ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދެއެވެ. އަދި މީހާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ކުރުމަށްވެސް އެހީވެއެވެ.
ހިތުގެ ބަލި ތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ:
ވިޓަމިން އީ އަކީ އޭގައި އެންޓި-އިންފްލެމޭޓަރީ ޕްރޮޕަޓީތައް އެކުލެވުގެންވާ އެއްޗަކަށް ވުމުން، މި ބޭނުން ކުރުމުން މީހާގެ ނާރުތައް ބްލޮކު ވުމުން ދުރުކޮށްދެއެވެ. އަދި މިއީ މީހާ އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް އިން ދުރުކޮށްދޭ މާއްދާއެއް ކަމުގައިވާތީ މި ބޭނުން ކުރުމުން ދުޅަވުމާއި އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އެކިކަހަލަ ހިތުގެ ބަލިތަކުން މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެއެވެ.
ސިކުނޑީގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކޮށްދޭ:
ވިޓަމިން އީ އަކީ ނާރުގެ މައްސަލަތައް ހައްލު ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދޭ މާއްދާއެކެވެ. މި ކެޕްސުލް ބޭނުން ކުރުމުން ސިކުނޑިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ވަރު ރަނގަޅު ކޮށްދީ، ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓު ފޯރު ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދެއެވެ. މީގެއިތުރުން ޑިމެންޝިއާ އާއި، އަލްޒައިމާރސް ފަދަ ބަލިތަކުން މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދީ، ސިކުނޑީގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކޮށްދިނުމަށްވެސް މި ކެޕްސޫލް އެހީވެދެއެވެ.
ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅު ކޮށްދޭ:
ވިޓަމިން އީގައި އެކުލެވޭ އެންޓި-އޮކްސިޑެންޓުތަކަކީ މީހާގެ ލޮލުގެ ސެލްތައް ފްރީ ރެޑިކަލް ތަކުން ސަލާމަތް ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދެއެވެ. އަދި އުމުރުން ދުވަސް ވުމުވެ ސަބަބުން މީހާގެ ލޮލަށް ކުރިމަތިވާ މައްސަލަތަކުން މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދީ، ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅު ކުރުމަށްވެސް މިމާއްދާ އެހީވެދެއެވެ. އެހެންކަމުން
ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ކޮށްދޭ:
ވިޓަމިން އީ ބޭނުން ކުރުމުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ "ވައިޓް ބްލަޑް ސެލް" ގެ މަސައްކަތްތައް އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކޮށްދީ، އެކިކަހަލަ އިންފެކްޝަން ތަކުން މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދެއެވެ. އަދި މި ބޭނުން ކުރުމުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އިންފްލެމޭޓަރީ މާއްދާތައް ކަމަށްވާ ސީ-ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން އާއި އިންޓަލިއުކިން-6 ފަދަ މާއްދާތައް ދައްކޮށްދީ، ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދެއެވެ. އަދި މީހާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ކުރުމަށްވެސް އެހީވެއެވެ.
ކިޔުންތެރިންގެ ހިޔާލު