ޓެކްނޮލޮޖީގެ ގޮތުން ކުރިއަރާފައިވާ މި ޒަމާނުގައި، އިމާރާތްކުރުމުގައިވެސް އެންމެ ޒަމާނީ ވަސީލަތްތައް ބޭނުންކުރުން މިވަނީ ވަރަށް އާންމު ކަމަކަށް ވެފައެެވެ. އެގޮތުން ބަލާއިރު މިފަހުން އިމާރާތްކުރާ ހުރިހާ ބިނާތަކުގައިވެސް ލިފްޓުގެ ޚިދުމަތް ހުންނަ ކަމަކީ ވަރަށް ފާހަގަ ކޮށްލެވޭ ކަމެކެވެ. ލަސްވެގެން ތަންތަނަށް ދާ މީހުންނަަށް މިގޮތަށް އިމާރާތުގައި ލިފްޓު ހުރުން މިއީ ވަރަށް ބޮޑު ފަސޭހައެކެެވެ.
ނަމަވެސް ލިފްޓު ހުރިނަމަވެސް ސިޑީގެ ބޭނުން ހިފާ މީހުންވެސް މި ރާއްޖޭގައިވެސް މަދެއް ނޫނެވެ. އެފަދަ މީހުންނަކީ ޓެކްނޮލޮޖީއަށް މާބޮޑަށް ބަރޯސާވާން ބޭނުން ނުވާ ފަރާތްތަކަށްވެސް ވެދާނެއެވެ. އުސް އިމާރާތްތަކަށް އަރާއިރު ސިޑި ބޭނުން ކުރުމުން ނޭނގިނަމަވެސް މީހާގެ ހަށިގަނޑަށް އެކިކަހަލަ ފައިދާތައް ލިބިދެއެވެ. އެހެންކަމުން މިފަހަރު މި ހިމަނާލަނީ އިމާރާތްތަކަށް އަރާ ފޭބުމުގައި ލިފްޓުގެ ބަދަލުގައި ސިޑި ބޭނުން ކުރުމުން ލިބޭ ބައެއް ފައިދާތަކެވެ.
ބަރުދަން ލުއިވުން:
ސިޑިން އަރާ ފޭބުމަކީވެސް ކަސްރަތެއް ކަމުން އޭގެ ސަބަބުން މީހާގެ ބަރުދަން ލުއިވުމަށް އެހީވެދެއެެވެ. ސިޑިން އަރާ ފައިބާއިރު، މީހާގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތައް މަސައްކަތް ކޮށް، ހަށިގަނޑުން ކެލޮރީތައް ވިރުމަށް އެހީވެދެއެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެލޮރީތައް ވިރުމުގެ ސަބަބުން މީހާގެ ބަރުދަން ލުއިވެ، މީހާގެ ބައްޓަން ވެސް ރީތި ވެގެން ދެއެވެ.
ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލު ކޮށްދޭ
ސިޑިން އަރާ ފޭބުމަކީ މީހާގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރުވެސް ކޮންޓްރޯލު ކުރުމަށް އެހީވެދޭ ކަމެކެވެ. ސިޑިން އަރާފޭބުމަކީ މީހާގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްކޮށްދީ މީހާގެ ހިތުގެ މަސްތައް ވަރުގަދަ ކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި އޭގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދައްކޮށްދީ ކޮލެސްޓްރޯލް ވެސް ދައްކޮށްދެއެވެ. އަދި ހަމަ އެހެންމެ މިކަމުގެ ސަބަބުން މީހާގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭ ދައުރުވުން ރަނގަޅު ކޮށްދީ، ހައިޕަރޓެންޝަން އާއި އެތެރޯކްލެރޯސިސް ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތަކުންވެސް މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދެއެެވެ.
ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކޮށްދޭ
އުސް އިމާރާތްތަކަށް އަރާ ފޭބުމުގައި ސިޑި ބޭނުން ކުރާނަމަ މީހާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށްވެސް ރަނގަޅު ބަދަލުތައް އާދެއެވެ. ސަބަބަކީ މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން އެންޑޯފިން ނެރޭ މިންވަރު އިތުރުވާތީއެވެ. އެންޑޯފީން އަކީ މީހާއަށް އުފާވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުވަދޭ ހޯމޯނެއްކަމުން، ހަށިގަނޑުގައި މި ހޯމޯނު ގިނަވުމުން މީހާ އެންޒައިޓީ އާއި ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުކޮށްދީ، ހިތްހަމަ ޖައްސައިދެއެވެ.
ހަކުރު ބަލި މެނޭޖުކޮށްދޭ
ދިރާސާ ތަކުން ދައްކާގޮތުގައި ސިޑިން އަރާފޭބުމަކީ ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ ކަސްރަތަކަށްވާއިރު، މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން އުފައްދަދޭ ވަރުވެސް އިތުރު ކޮށްދެއެވެ. އަދި އޭގެ ސަބަބުން ހަކުރު ބަލި މެނޭޖު ކުރަން ފަސޭހަވެ، ޓައިޕް 2 ގެ ހަކުރު ބަލިން މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދެއެެވެ.
މަސްދަރު: ޓައިމްސް އޮފް އިންޑިއާ
ބަރުދަން ލުއިވުން:
ސިޑިން އަރާ ފޭބުމަކީވެސް ކަސްރަތެއް ކަމުން އޭގެ ސަބަބުން މީހާގެ ބަރުދަން ލުއިވުމަށް އެހީވެދެއެެވެ. ސިޑިން އަރާ ފައިބާއިރު، މީހާގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތައް މަސައްކަތް ކޮށް، ހަށިގަނޑުން ކެލޮރީތައް ވިރުމަށް އެހީވެދެއެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެލޮރީތައް ވިރުމުގެ ސަބަބުން މީހާގެ ބަރުދަން ލުއިވެ، މީހާގެ ބައްޓަން ވެސް ރީތި ވެގެން ދެއެވެ.
ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލު ކޮށްދޭ
ސިޑިން އަރާ ފޭބުމަކީ މީހާގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރުވެސް ކޮންޓްރޯލު ކުރުމަށް އެހީވެދޭ ކަމެކެވެ. ސިޑިން އަރާފޭބުމަކީ މީހާގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްކޮށްދީ މީހާގެ ހިތުގެ މަސްތައް ވަރުގަދަ ކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި އޭގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދައްކޮށްދީ ކޮލެސްޓްރޯލް ވެސް ދައްކޮށްދެއެވެ. އަދި ހަމަ އެހެންމެ މިކަމުގެ ސަބަބުން މީހާގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭ ދައުރުވުން ރަނގަޅު ކޮށްދީ، ހައިޕަރޓެންޝަން އާއި އެތެރޯކްލެރޯސިސް ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތަކުންވެސް މީހާ ރައްކާތެރި ކޮށްދެއެެވެ.
ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކޮށްދޭ
އުސް އިމާރާތްތަކަށް އަރާ ފޭބުމުގައި ސިޑި ބޭނުން ކުރާނަމަ މީހާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށްވެސް ރަނގަޅު ބަދަލުތައް އާދެއެވެ. ސަބަބަކީ މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން އެންޑޯފިން ނެރޭ މިންވަރު އިތުރުވާތީއެވެ. އެންޑޯފީން އަކީ މީހާއަށް އުފާވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުވަދޭ ހޯމޯނެއްކަމުން، ހަށިގަނޑުގައި މި ހޯމޯނު ގިނަވުމުން މީހާ އެންޒައިޓީ އާއި ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުކޮށްދީ، ހިތްހަމަ ޖައްސައިދެއެވެ.
ހަކުރު ބަލި މެނޭޖުކޮށްދޭ
މަސްދަރު: ޓައިމްސް އޮފް އިންޑިއާ
ކިޔުންތެރިންގެ ހިޔާލު